牛皮癣患者最主要是注意什么?
牛皮癣患者最主要是注意什么?
牛皮癣的出现会影响患者的情感、心理,进而给他的工作和社会关系带来困难。得牛皮癣的人会面临很大的精神压力,尤其是当牛皮癣牛皮癣出现在一些明显的地方譬如脸、手、胳膊、脚、生殖器等。得牛皮癣的人会感到窘迫、害羞,担心别人的反应。那么牛皮癣患者最主要是注意什么?
1、食用草本植物类食品。据营养免疫学家研究,草本植物类食物有三大功能:一是调节内分泌功能,从而稳定免疫系统;二是有自然清除功效,可以清除潜入人体内的有害物,保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分,营养免疫系统。因此,在医生指导下,合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物,对增强你的免疫力大有益处。
2、睡眠。睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此,按质按量睡好觉,可使你的免疫力“更上一层楼”。
3、合理晒太阳。日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T-脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种极普通的维生素,每天只需0。009毫克就可使你的免疫力增加1倍。
4、饭前吃水果。据免疫学家观察,人在进餐后由于熟食的刺激,会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉,从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此,可损害免疫系统,降低免疫力。若在饭前1小时吃水果,可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统。
5、生吃蔬菜。蔬菜中含大量干扰素诱生剂,有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩,不耐高温,在100℃时即呈不稳定状态,故宜生吃蔬菜。
长春博润皮肤病医院(长春博润皮肤病医院)的医师提醒广大患者朋友牛皮癣需要早发现、早治疗,及早治疗,才能达到最佳的治疗效果。希望牛皮癣患者重视起来,科学治疗,正确护理,使病情能够早日康复
【温馨提示】:
为了更彻底的服务广大患者 长春博润皮肤病医院(长春博润皮肤病医院)牛皮癣治疗中心专属的牛皮癣咨询网给大家提供了更为广阔的交流平台,提供专业的医师型咨询服务,您有什么关于牛皮癣方面知识需要咨询的,随时随地可搜索“长春博润皮肤病医院(长春博润皮肤病医院)牛皮癣治疗中心”进入其官方网站点击“在线咨询”,与在线牛皮癣医师零距离交流,或可拨打24小时咨询预约热线电话:0851-85509120.