牛皮癣夏天如何养身和保健

牛皮癣夏天如何养身和保健？

牛皮癣夏天如何养身和保健

牛皮癣患者除了要积极的配合专科医生的治疗之外，还得做好日常生活中的预防及护理，两者合一，才是治疗病情最科学的方法，那牛皮癣患者在日常生活中要怎样做才不会加重病情，可以对病情的治疗起到辅助作用。牛皮癣专业医院的医师为大家讲讲这方面的常识。
牛皮癣患者在空余时间里，多到户外进行一些简单的体育锻炼，加强自身的免疫力，比如，跑步、做操，太极拳等项目，要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。避免在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。出门时，可适当的涂些防晒霜，或带上太阳伞、太阳眼镜等。
牛皮癣患者应保持情绪的稳定放松开朗，牛皮癣的发病、病情的发展与情绪波动有一定关系。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，牛皮癣变红即可，每日2-3次，因人而异，有一定治疗作用。但一定要综合治疗，效果更佳，建议患者有时间，多多了解牛皮癣的相关常识，有助于病情的治疗。

夏至牛皮癣养生保健之饮食：牛皮癣治疗医师特别提示，夏季牛皮癣饮食要以清淡为宜，饮食注意增加富含酪氨酸酶和铜、锌丰富的食物的摄入，酪氨酸主要来源于食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等；牛皮癣病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使牛皮癣病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些香蕉、香瓜以及核桃、花生、芝麻等硬果类；牛皮癣患者饮食注意少吃含维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，因此，应少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）的医师提醒广大患者朋友牛皮癣需要早发现、早治疗，及早治疗，才能达到最佳的治疗效果。希望牛皮癣患者重视起来，科学治疗，正确护理，使病情能够早日康复

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