科学运动有利于牛皮癣治疗
来源：长春博润皮肤病医院银屑病科 
科学运动有利于牛皮癣治疗
牛皮癣是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，表现为局限性或泛发性色素脱失。该病在世界各地均有发生。牛皮癣的治疗也是世界性难题，我国牛皮癣传统治疗手段大多采用单一治疗手段，如西药、药膏等，它们都能一定程度上缓解症状。对抑制牛皮癣发展起到一定作用，有些含有激素类的治疗药物，甚至使牛皮癣一抹就消，立竿见影。然而，不可否认的是，它们普遍存在“治疗有效、停药复发”的情况。
如何科学地运动，其中有不少学问。只有了解了运动的科学原理，才能收到最大的保健效果，以下的几招希望对牛皮癣患者有所帮忙。相关阅读
跳跃运动壮骨骼每天坚持做上下跳跃的女性，一年后骨密度增加，最易发生骨折的髋部骨质密度增加30％。跳跃运动能加快全身血液循环，并且地面的冲击力又能激发骨质的形成。只要坚持每天做50次这种运动，就能防止骨质疏松症。也可采用跳绳的方式，或者交替进行。
咀嚼运动防痴呆一般认为,痴呆症是脑细胞慢性衰亡的结果，而咀嚼运动可增加头面部的血液循环，使脑细胞获得更多的血液，从而延长其寿命，防止痴呆。因此，平时可多做叩齿动作，代替进餐时的咀嚼，只要持之以恒，即可受益。
眨眼运动增视力人到中老年，视力多有不同程度的衰退，可以通过多做眨眼运动来延缓。做时收心定神，放松全身，然后用力闭眼，再睁开，反复进行。一闭一开如同眨眼。闭眼时眼眶要特别用力，心思集中于眼睛，睁眼时尽量放松，每次锻炼5分钟，每天至少3至4次。
牛皮癣好发于人体头部、面部、手部等明显部位，影响患者容貌和心理，因此白病患者早诊断、早治疗是治疗此病的关键，牛皮癣患者不能暴晒太阳，不能长时间暴露在阳光之下，注意生活饮食。
长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）的医师提醒广大患者朋友牛皮癣需要早发现、早治疗，及早治疗，才能达到最佳的治疗效果。希望牛皮癣患者重视起来，科学治疗，正确护理，使病情能够早日康复
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