银屑病冬季多发

银屑病冬季多发：原因与防治

银屑病是一种慢性自身免疫性炎症性皮肤病，主要表现为皮损。其临床表现多种多样，常见形式包括斑块型、红斑型、牛皮癣样型等。在发病过程中，气候因素扮演着极为重要的角色。事实上，银屑病的发病率随着季节变化而波动，其中，冬季是银屑病高发时期。

为什么银屑病冬季多发？

1. 寒冷干燥气候

在冬季，气温降低、空气湿度降低，气候干燥。这种环境对于皮肤来说不利，容易导致外层角质层脱水，皮肤屏障受损，长春博润银屑病医院指出，加剧瘙痒和皮损。此外，冬季空气中的静电也会影响病情。

2. 免疫系统受损

冬季气温骤然下降，人体抵抗力也会下降。此时，免疫系统的活性降低，导致病情反复或进展。此外，冬季阳光时间短，维生素D吸收不足，进一步削弱了人体免疫能力。

3. 心理压力

冬季是传统节日和年底考核的时期，人们存在更多的压力和紧张。长期的心理压力会导致免疫功能下降，引发银屑病发作。

如何预防和治疗银屑病冬季多发？

1. 注意保湿

在冬季，皮肤特别容易脱水，因此，应当加强保湿措施，多喝水，涂擦 moisturizer 或 emollient 等含有油脂成分的保湿剂，并尽量避免使用刺激性洗涤剂和美容品。

2. 适当增加户外活动

虽然天气寒冷，但适当的户外活动有助于增加阳光暴露时间，帮助身体产生维生素D，调节免疫力。但也要注意保暖措施，避免感冒等疾病发生影响病情。

3. 食物调理

饮食中应多摄入新鲜蔬果和富含益生菌的发酵类食品，同时避免进食刺激性食品，如辣椒、香料等，以及过饱和脂肪酸和糖等容易对免疫系统产生不良影响的食品。

4.减压放松

冬季压力大，尽量保持良好心态是防治银屑病重要环节之一。可采取适当方式缓解紧张情绪，如家庭休闲、自然环境旅游、文化艺术活动等。

5.药物治疗

药物治疗是治疗银屑病的有效方法。根据个体情况，医生可以选择外用或口服药物。在冬季，激素外用、维A酸和煤炭焦油等药物是常见的外用治疗措施；而口服药物也具有重要作用，在医生的指导下适当使用能对病情起到明显的改善效果。

总之，银屑病冬季多发，应当加强预防和治疗措施，尤其关注保湿、药物治疗及心理调节，避免病情加重影响日常生活。