一、减轻心理压力
心理压力大,这是很多牛皮癣患者普遍存在的问题,也因为这样,心理压力过大成为导致散发性牛皮癣患者病情加重最常见的因素。长期处于强大的心理压力下,患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题,病情加重也就不希奇了。因此患者要留意缓解心理压力。
二、不可乱用皮质类固醇激素
皮质类固醇激素治疗牛皮癣产生的副作用是众所周知的,所以不可乱用皮质类固醇激素。通常来讲,散发性牛皮癣以中药加光疗就能够达到治愈的目标,格外是初患牛皮癣的患者。激素治得了一时,却治不了一世,长期使用激素会加重患者的病情,甚至导致泛发性牛皮癣。
三、饮食要合理
饮食对牛皮癣的影响还是很明显的,特别是大量饮酒,长期使用对皮肤刺激重的食物,比如海鲜、辛辣食物等。牛皮癣患者处在进展期时,是对食物刺激反应最敏感的时候,患者千万不要麻痹大意。
四、减少外部有害刺激
比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中最常见的,也是导致散发性牛皮癣加重的常见因素之一。患者在日常生活中要尽量避免外伤,留意散发性牛皮癣的调理。紫外线曝晒相对来说比较轻易操控,患者在室外活动时,特别是夏季,一定要操控好时间,一旦皮损处开始发红,甚至出现瘙痒,证实已经过多地接受紫外线了,要及时停滞。
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