牛皮癣患者如何进行自我保养

        牛皮癣是比较常见的皮肤病，患了此病的人给人的美观带来了很大的麻烦。所以，及时治疗牛皮癣至关重要。在治疗牛皮癣的同时，能够好好保养对病情的恢复有很大的好处。那么，牛皮癣要如何保养才好呢？下面我们就跟随长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）牛皮癣治疗中心一起来了解一下。推荐相关文章阅读牛皮癣的反反复复根源在何处？

牛皮癣患者如何进行自我保养

　　1、牛皮癣患者不可在面部使用增白类的化妆用品。

　　2、适度合理的照射太阳。牛皮癣患者适当的照射太阳，可以在一定程度上刺激黑素细胞的生成，而过多的照射紫外线容易造成新的皮损，产生新的牛皮癣。

　　3、保持愉快的心情更利于牛皮癣的恢复。因此牛皮癣患者要避免精神紧张，适当的减轻压力，不要太拿牛皮癣当回事，适当的转移自己的注意力。

　　4、牛皮癣患者要多吃些富含酪氨酸的食物，促进黑素细胞的合成，减少牛皮癣的复发。

　　5、牛皮癣患者尽量不要吃辛辣刺激食物，尽量不吃或不吃富含维生素C的食物。

　　长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）牛皮癣治疗中心杜福龙医师建议：牛皮癣患者朋友可以做一些有氧运动，如慢跑、打太极拳、游泳、爬山等，这类运动对患者朋友们有调解身体有很好的作用，并且对病情的恢复有辅助治疗的效果。但是，要提醒患者在运动的时候要注意安全，以免造成不必要的损伤。

【温馨提示】：为了更彻底的服务广大患者，长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）牛皮癣治疗中心专属的牛皮癣咨询网给大家提供了更为广阔的交流平台，提供专业的医师型咨询服务，您有什么关于牛皮癣方面知识需要咨询的，随时随地可搜索“长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）牛皮癣治疗中心”进入其官方网站点击“在线咨询”，或通过医师QQ：139129150，与在线牛皮癣医师零距离交流，或可拨打24小时咨询预约热线电话：0851-85509120