预防牛皮癣应从自我做起!
来源：长春博润皮肤病医院银屑病科 
春夏正是牛皮癣的扩散复发高峰期，人们也纷纷开始关注牛皮癣的相关预防措施，长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）牛皮癣治疗中心的医师提醒广大市民朋友，预防牛皮癣应从自我生活习惯做起！》》》您可以还想了解。
预防牛皮癣应从自我做起!
Ø 遵守医嘱：按时、按量服要，不要自行改变剂量或服要时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。牛皮癣治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医生观察。
Ø 日常心态：牛皮癣患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，牛皮癣患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。
Ø 出行注意：经常晒太阳由于牛皮癣的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于牛皮癣的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
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