牛皮癣怎么治疗 夏季牛皮癣患者如何自我保健?

夏季牛皮癣患者如何自我保健?夏季阳光强烈，日光中的紫外线可能导致皮肤晒伤，表皮中黑色素细胞功能亢奋，过早消耗，加剧皮肤的炎症，刺激更多的有毒物质产生，对黑色素细胞危害是非常明显的。

牛皮癣怎么治疗 夏季牛皮癣患者如何自我保健?

   尤其是对于脸部牛皮癣，那么对于身患牛皮癣的牛皮癣患者在这个时节应该做些什么呢?夏季牛皮癣患者如何自我保健?

　 　长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）提醒 夏季天气闷热干燥，很容易使人心情烦躁，牛皮癣患者要学会自我调节情绪变化，精神因素是牛皮癣发病的一个重要因素，因此，要杜绝牛皮癣发病和复发，调节情绪也很重要。相关阅读牛皮癣患者怎么做好日常保健

   夏季正午太阳光线最强的时候。牛皮癣患者尽量减少外出机会，其它时间外出最好遮把遮阳伞或者涂点无刺激性的防晒霜。对于牛皮癣病症要适度的防晒不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

　　 夏季，水果繁多，建议牛皮癣患者在食用时要特别注意，少吃一些富含维C的水果和蔬菜，如西红柿，橙子、苹果，饮食中不要吃辛辣食物，可多吃动物肝脏，黑芝麻、花生米对病情康复有好处。

　　夏季牛皮癣患者如何自我保健?在日常生活中牛皮癣患者一定要注意保养，尤其是夏季，夏季是各种疾病滋生蔓延时期也是牛皮癣病发的高峰期，夏季天干热燥，要保持心情舒畅、养成健康合理的饮食习惯、多运动、起居要合理规律。