预防牛皮癣的复发用什么方法
来源：长春博润皮肤病医院银屑病科 
预防牛皮癣的复发用什么方法？有不少的患者还是想知道答案的，所以在此就为大家做个简单的介绍。长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）牛皮癣治疗中心医师提醒：牛皮癣有复杂的病因，不容易治愈，对牛皮癣患者的生活有很大的影响，患者对本病的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。大家对牛皮癣知识的普及越深，患牛皮癣的机率就会越小，下面一起来学学如何预防牛皮癣。
1、提高自身免疫力
自身免疫是指机体对自身组织成分或已改变了的组织成分发生的一种免疫反应，由此引起的疾病称自身免疫疾病。研究表明自身免疫与牛皮癣发病存在着一定的联系，所以重视自身免疫提高是预防牛皮癣发生的方面之一。
2、不要乱服药物
长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）牛皮癣治疗中心的医师说，有些药物可干扰黑色素的正常代谢，影响黑色素的合成，如青霉胺、优氨酸、肾上腺素、甲状腺素等，应防止药物诱发牛皮癣。
3、保持良好的心理素质
要化解压力，保持身心健康，减少疾病的发生，首先应树立正确的人生观，树立为事业而奋斗，为社会做奉献的无私精神，有了这种精神就能消除私欲。私欲是邪恶之源，任由恶性膨胀，即毒害别人，也毒害自己，最终是自己陷入痛苦与烦恼中不能自拔。要以平和的心态应变环境的变化，通过主观努力将不利因素转化为有利因素。在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理家庭与社会、朋友与同志的关系，减少嫉妒与猜疑，避免人际争斗，养成良好的道德素质。与人为善，助人为乐，遇事先为他人着想，便能万事看开，将一切烦恼抛之九霄，活得开心，活的舒心。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防疾病的发生，永保人生的健康。
4、避免乱服维生素C
长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）牛皮癣治疗中心医师说，维生素以抗坏血酶是人们熟悉的药物，常用于治疗多种疾病，但不少牛皮癣患者也大量服用，甚至有些医生采用维生素C治疗牛皮癣。维生素C治疗牛皮癣不但无益反而有害，因为在黑色素的代谢过程中，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴，接着多巴氧化成多巴醌，在这一反应中如果加入维生素C，可使人体内已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断黑色素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸活性，有人推测维生素C可使血清铜氧化酶活性降低的人诱发牛皮癣。
5、注意饮食选择
对牛皮癣患者的饮食也有很高的要求，许多的食物可能都不能吃。对牛皮癣患者的饮食治疗中，有多食富含酪氨酸物质的要求，如新鲜蔬菜、黑芝麻、黑木耳、黑米等黑色食品。同样为预防此病多食富含络氨酸的食物也应是有效的，还要多摄取含铜食物及不偏食(偏食会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑色素的必须物质相对缺乏，从而诱发牛皮癣)。
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