不同牛皮癣类型要注意日常调理
来源：长春博润皮肤病医院银屑病科 
不同牛皮癣类型要注意日常调理
预防牛皮癣首先要加强运动。运动不足很可能导致体质下降，造成身体亚健康状态。“强身健体”是每一个人都明白的道理，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。所以牛皮癣患者要适量运动，提高自身免疫力。另外，预防牛皮癣要保持平稳的心绪。
临床试验证明，牛皮癣是一种顽固性皮肤疾病，皮肤出现代谢障碍导致黑色素脱失，而出现牛皮癣灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。该病多见于青少年，有学说认为和患者挑食及饮食不规律有关。
牛皮癣的预防和治疗时一项比较复杂和持久的工作，应注意的几点：
一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。
二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加深病情。
五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每克含维生素C毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。另外，牛皮癣的病情发展和患者情绪有直接关系，医师提示患者要保持乐观的心态。
希望上述介绍能给您带来帮助，牛皮癣患者的饮食一定要合理，同时，要到正规医疗机构进行科学治疗，并且在日常生活中保持一个乐观向上的心态，注意多进行体育锻炼，保持良好状态。
长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）的医师提醒广大患者朋友牛皮癣需要早发现、早治疗，及早治疗，才能达到最佳的治疗效果。希望牛皮癣患者重视起来，科学治疗，正确护理，使病情能够早日康复
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