健康的饮食对于牛皮癣患者的病情恢复很重要,常言道,“病从口入”,这话告诉我们东西不要乱吃,但不时候我们却会无意中吃下有害的物质。牛皮癣患者尽量避免错误饮食,养成一个健康的饮食原则。医师推荐>>牛皮癣有哪些方法可以缓解压力?
以下是生活中几种常见的错误饮食习惯:
①茶垢茶垢是长期所沉积而成,茶中含有镉、铅等多种有害物质,可导致肾脏、肝脏等器官病变。
②水果中烂掉的部分水果腐烂后会产生各种有害物质,特别是真菌繁殖加快,会向未腐烂部分扩散,所以尽管不能腐烂部分,但剩下部分也不能吃。
③用报纸包的食品油墨中含有多氯联苯的有害物质,如用报纸包食品,它会渗到食物上,然后随食物进入人体,对身体造成伤害。
④霉变的大米花生和玉米其中含有黄曲霉素,是目前世界上公认的强致癌物质。所以,有些食物发生变质后是不可食用的。
另外,还要注意一些碱性食品。碱性食品中的味精味精遇碱性食品会变成谷氨酸二钠,使其失去鲜味;当它被加热到120℃时,会变成致癌物质焦谷氨酸钠。因此,在有苏打、碱的食物中不宜放味精;做汤、菜时,应在起锅前放味精,避免长时间煎煮。这些易吃错的食物在日常饮食中要加以注意。
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