牛皮癣患者怎样做到营养均衡？

        牛皮癣患者怎样做到营养平衡。春夏两季是万物复苏的季节，也是牛皮癣活动的季节，有些患者可能会扩散或扩大牛皮癣。牛皮癣它是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾。注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对牛皮癣的预防和治疗具有重要意义。那么， 牛皮癣患者怎样做到营养平衡？下面请长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）牛皮癣治疗中心的医师来告诉您。推荐相关文章阅读牛皮癣冬季如何养生

牛皮癣患者怎样做到营养均衡？

　　牛皮癣饮食越来越受到患者的关注，科学合理的饮食对患者的病情起到很好的辅助作用，长春博润皮肤病医院（长春博润皮肤病医院）牛皮癣治疗中心杜福龙医师提醒，患者平时生活中多吃一些含酪氨酸及矿物质的食物，含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，少吃辛辣刺激性食物等，日常饮食注意这些可以减少牛皮癣的复发。

　　牛皮癣患者怎样做到营养平衡?

　　一、少吃辛辣刺激性食物

　　如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　二、多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品

　　牛皮癣病人血液和牛皮癣部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　三、多吃一些含酪氨酸及矿物质的食物

　　如肉(兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

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