牛皮癣患者怎样赶走坏心情?牛皮癣好发于皱褶及暴露部位,除皮肤外,还会累及眼、耳等,易诊断难治疗,且影响美观。并对患者的心理造成严重的影响,那么,牛皮癣患者怎样赶走坏心情?
牛皮癣患者怎样赶走坏心情?
牛皮癣患者怎样赶走坏心情?长春博润皮肤病医院(长春博润皮肤病医院)医师告诉我们,可以通过以下几种方法调节:
(一)自我控制:开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松邓入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
(二)意识调节:人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说牛皮癣患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。
(三)语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,牛皮癣并不是不治之症,是可以治疗的病,而且不少患者可以完全治愈,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者疗效差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。
(四)注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。 >>>推荐阅读:哪些要可以治疗牛皮癣?
(五)行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
(六)释放法:让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。
为了更好的为广大患者服务,长春博润皮肤病医院(长春博润皮肤病医院)秉承“顾客至尊、以德至上、医技至精、服务至诚”的医疗精神,为广大牛皮癣患者提供专业的医师型咨询服务,同时采用GX-B多 维牛皮癣康复工程,针对不同患者选取不同的治疗方案,受到广大牛皮癣患者的信赖,是牛皮癣患者治疗的最佳选择。
如果您还有什么问题,请点击我们的在线医师进行交流,祝您早日康复!咨询热线:0851-85509120